Oi Amores,
Hoje trago para vocês um post explicando os cuidados com recém-nascidos que devemos ter. A chegada de um bebê traz muitas mudanças e nos deixa com muitas dúvidas. Ao longo da minha gestação, muitas vezes me peguei perguntando, quando a Heloisa nascer, como vai ser? Será que vou saber cuidar bem dela? E se ela não parar de chorar, o que eu vou fazer? Na teoria tudo parece fácil, afinal é só um bebê que passa a maior parte do tempo dormindo ou mamando. Mas experimenta só a prática pra ver como é o dia a dia de um recém-nascido. São muitos os “contratempos” que enfrentamos, como cólicas, choros que parecem não ter fim. Por isso, listei alguns cuidados que se deve ter com um recém-nascido. Eu classifico como a fase mais “ LOUUUCA” de nossas vidas os 2 primeiros meses do bebê. É o tempo em que nossas vidas viram de cabeça para baixo, quando deixamos de cuidar de nós mesmas, são 2 meses de alegrias, tristezas, frustrações, desespero, fofurisses, amor e muito amor. Depois deste período as coisas vão se ajeitando. Pelo menos para mim tudo ficou mais fácil apos os 2 meses de heloisa. As cólicas desapareceram , ele passou a dormir mais e melhor, a rotina já melhorou, consegui ter um tempo para mim agora, consigo fazer post tranquilamente, Ter um bebê em casa exige muito cuidado e dedicação dos pais. Espero que gostem do post!
1 – Porque o recém-nascido chora tanto?
O choro do recém-nascido é a única forma que ele tem de se comunicar. É com ele que o recém-nascido nos “avisa” que está com fome, com a fralda suja e por aí vai. Vá eliminando as possibilidades, se ele acabou de mamar veja se não quer arrotar, se a fralda está suja etc. Lembre-se que essa é a única forma de expressão que eles têm.
2 – Os olhos
Os recém-nascidos tem os olhos inchados, isso é normal. Se os olhos estiverem com remela, limpe-as com um algodão umedecido em água fervida (deixe a água em temperatura morna) do canto do olho para fora.
3 – O umbigo
Você poderá passar um cotonete com álcool 70% no coto, em todas as trocas de fraldas e deixá-lo secar naturalmente até cair. Após ficar seco, você pode cobri-lo com a fralda, não coloque nada para “tampar” o coto.
4 – O banho
Dizem que não se pode dar banho no recém-nascido e lavar a cabecinha todos os dias, É MITO! Escolha um horário para dar banho no seu filho, uma vez escolhido o horário, esse terá que ser mantido todos os dias para se criar a rotina do banho. Não existe um horário certo, muitas mães preferem dar banho à noite, pois o banho acalma o bebê para dormir, além de poder contar com a ajuda do marido. O mais importante é checar a temperatura da água com a parte sensível do seu braço, ou com o punho. A temperatura ideal é entre 36 e 37°C.
5 – É normal chorar no banho
Sim, para acalmar seu bebê, enrole-o numa fralda de pano. Isso lhe trará conforto e segurança. Aos poucos, vá desenrolando até que ele se acostume.
6 – Fraldas
Troque as fraldas do seu bebê sempre que necessário. Isso diminui o risco de assaduras. Em meninas a higiene do bumbum deverá ser feita da frente para trás, evitando risco de infecções vaginais.
7 – Em que posição o recém-nascido deverá dormir?
De barriga para cima. SEMPRE. Não existe outra posição indicada. A Organização Mundial da Saúde e diversos outros estudos mostram que essa é a única posição indicada para bebês de até um ano. Além de permitir que o bebê respire melhor, a posição diminui o risco de engasgo, já que permite girar a cabeça para o lado em caso de vômito. O risco de morte súbita cai em 85% se o bebê dormir de barriga pra cima. Compartilhar a cama com os pais também aumenta significativamente o risco de morte súbita. Por isso, todo cuidado é pouco.
8 – Está muito frio, posso colocar cobertores no berço para aquecê-lo?
Não. O uso de mantas e cobertores na hora de dormir não é recomendado até 1 ano de idade. Isso porque aumenta consideravelmente o risco da morte súbita em bebês. O ideal, é que o bebê em si esteja bem agasalhado (sem exagero), de body de manga comprida, calça, meia, luvas e um macacão bem quentinho (de plush ou flanela de preferência). Esse “kit” deveria ser suficiente para manter o seu bebê bem quentinho. Fique atenta para não agasalhar a mais ou a menos. Coloque a mão no peito do bebê e veja se ele está suado, com brotoejas ou friozinho. Nunca meça a temperatura pelos pés ou pelas mãos.
Outro ponto importante é que dentro do berço deverá ter apenas o colchão e o bebê. Nada mais. Aqueles protetores de berço que pagamos uma fortuna, e são lindos, devem ir pro armário. Eles aumentam e muito o risco de morte súbita também.
9 – É normal fazer cocô muitas vezes?
Sim, o bebê só se alimenta de leite, então ele evacua a cada mamada. As fezes são pastosas, ou até líquidas. Não se preocupe, não é diarreia e sua cor é amarelo-ouro. Se prepare porque a probabilidade de você ser atacada por um jato de cocô é bem grande!!! Perdi as contas de quantas vezes isso aconteceu comigo, é muito engraçado, porque você não está esperando e de repente…. lá está você literalmente cagada!!! rs
10 – É preciso arrotar toda vez que mamar?
Sim. Durante a mamada o bebê pode engolir ar, por isso é importante que ele arrote após as mamadas. Coloque o bebê em posição vertical em seu colo e dê leves tapinhas em suas costas. Esse tempo pode levar de 15 a 20 minutos. Caso ele não arrote, pode deita-lo de barriga para cima. Talvez ele não tenha engolido ar enquanto estava mamando, mas o ritual de pega-lo e dar tapinhas em suas costas deverá acontecer sempre após cada mamada.
Aproveite quando seu marido estiver em casa e peça para que ele faça isso. Eu adora quando meu marido colocava a Helo para arrotar, principalmente nas madrugadas, eu volto a dormir e ele troca a fralda também. Era o tempo que eu tinha para descansar um pouco.
11 – Cólicas
Se o seu bebê está se contorcendo esticando as perninhas e dobrando as perninhas em direção a barriga e não está conseguindo dormir, provavelmente ele está com cólicas. Esse fantasma, que nos rondou até os 2meses da Helo tornou tudo mais difícil aqui em casa. Alguns médicos dizem que as cólicas se dão pela imaturidade do sistema digestivo do bebê, outros pela quantidade de ar engolido nas mamadas ou ainda por causa dos alimentos que a mãe passa a comer. Enfim, infelizmente não existe tratamento para esse tipo de problema, porém, o uso de medicamentos pode “aliviar” os sintomas. É claro que você não deve medicar seu bebê sem consultar o pediatra, mas aqui em casa eu usei muito Colikids e super melhoro!
Outra dica é fazer exercícios de bicicletinhas com as perninhas do bebê. Você poderá colocá-lo com a barriguinha encostada na sua, isso ajuda muito a aliviar as cólicas.
2 – Passeios
Você pode sair para passear com seu bebê desde que ele esteja seguro. Ou seja, se for de carro coloque-o no bebê conforto para que ele faça o trajeto em segurança. Evite locais fechados e aglomerados. Agasalhe-o bem, mas não coloque roupas demais. Se estiver ventando, é importante colocar uma touquinha.
13 – Não exagere nas visitas
Os recém-nascidos precisam de um ambiente calmo. Não deixe que as visitas abusem nos horários ou até mesmo em ficar pegando o bebê.
14 – Preciso acordá-lo para mamar?
Quem decide os horários de mamar são os bebês. Aqui em casa a heloisa sempre mamou de 3 em 3 horas, mas existe também a livre demanda. Juntos a mamãe e o bebê descobrirão o que é melhor para os dois.
15 – Posso comer o que eu quiser?
Quando se está amamentando devemos seguir uma dieta saudável, rica em frutas, legumes, verduras e grãos integrais. Procure ingerir mais água do que está acostumada, porque amamentar dá muita sede, sempre que estiver amamentando tenha ao lado uma garrafinha de água, isso ajuda na produção do leite também. Evite comer comida muito temperada, condimentada. Chocolate, café, feijão, erva-mate e outros alimentos do gênero também devem ser evitados. Evite também exagerar no leite de vaca, pois poderá induzir a uma intolerância a criança a proteína deste alimento.
Beijo Grande, e até o proximo post!
